ダイエットサプリメント・ダイエット・健康とお茶と精神的苦痛

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品・健康が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメントはダイエットと健康への近道

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健康的なダイエットには、サプリメントを自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ事が大切です

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☆お茶と精神的苦痛☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

お茶は精神的苦痛を緩和する
 40歳以上の日本人男女42,093人の横断データを分析した東北大学大学院医学系研究科の研究。
 1日の緑茶消費量に関する情報は、心理的ストレス評価尺度:K6(Kessler's Psychological Distress Scale)で評価し、他のライフスタイル要素に関する情報をアンケートを用いて収集した。
 チームは、2774人(6.6%)の回答者を心理的苦痛をもつ人々と分類。年齢と性別を調整させたモデルにおいて、緑茶摂取と心理的苦痛の間に逆の相関を発見した。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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