ダイエットサプリメント・ダイエット食品とセントジョンズワートの有効性

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆セントジョンズワートの有効性☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

セントジョンズワートの有効性
 英国リーズ大学の無作為二重盲検プラセボ対照交差試験。2005年11月〜2007年6月に、定型的な月経サイクル(25〜35日)をもつ18〜45歳の女性で、軽度の月経前症候群(PMS)をもつと診断された人々に対し前向き試験を行った。
 セイヨウオトギリソウ・タブレット摂取群(900mg/日:ヒペリシン0.18%、ハイパーフォリン3.38%を含有)と、プラセボ・タブレット摂取群にわけ、症状を毎日リポートし、血漿ホルモン、黄体ホルモンなどを測定した。
 その結果、セイヨウオトギリソウはプラセボよりPMSの身体的及び行動的症状をより改善することが分かった。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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