ダイエットサプリメント・ダイエット食品と魚油と男子

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ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆魚油で十代男子のうつを抑制☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

魚油で十代男子のうつを抑制
 オメガ3系統の脂肪が豊富に含まれる魚油の摂取量を多くすることによって、十代の男子のうつ傾向を抑制できるようになるかも知れない、という東京大学大学院医学系研究科、村上健太郎先生らを中心にした研究。
 6,500人を超える12〜15歳の日本人の生徒を対象に調査、男子で23%、女子で31%がうつ傾向に悩まされていたが、魚食が最も多かった男子に於いて最も少なかった群に比べて27%うつ傾向が少なかった。
 ただしこの差は女子に於いては見られなかったとも報告している。

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