ダイエットサプリメント・ダイエット食品と減量プログラム

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ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆減量プログラム☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

非営利的な減量プログラムで充分である?

 もうダイエットに大金を払う必要はない?! コロラド大学の研究チームは、非営利的なダイエットプログラム、Take Off Pound Sensibly (TOPS)を3年間継続すれば、体重の5-7%を減らし、それを維持することが可能だと報告した。

 このような期間、規模における初めての報告だと研究者らは主張している。主任研究者のミッチェル医師によれば、商業ベースのプログラムについての報告は多数存在するが、TOPSのような非営利の行動変容プログラムに就いての研究はほとんど存在しないという。

 調査期間中、42,481名の新たな登録があったが、継続登録者(年会費制)においては、1-3年で5.9-7.1%の体重減少が見られたという。

 中断を挟む再登録者の場合には、継続登録者にくらべて減量率は劣っている傾向がみられた。

 年会費25ドル、月平均5ドルの出費が必要というが、商業ベースのダイエットプログラムに比べて安くてしかも同程度の減量効果が得られるならばいうことはないと思われる。

 ただ、登録者数は極めて多いが、いわゆる肥満者に限られているわけではない。また対照群を設定した厳密な臨床試験ではない。したがって、最近JAMAに同時に報告された肥満者に対するランダム化対照試験とは同列には論じられない。

 商業プログラムとのガチンコ対決が必要だと研究者は結んでいる。


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