ダイエットサプリメント・ダイエット食品とアンバランス

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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ダイエットの知識は重要です、健康食品は自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ事が大切です

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☆アンバランスなダイエット☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

テレビの食品広告はアンバランスなダイエットを促進
 2004年にある28日間のゴールデンタイムと子供向け広告の多い土曜の午前の合計96時間の4大ネットワーク局の放送について、放映された食品サイズはサービング単位に換算して栄養分析を行った。広告された食品だけではフードピラミッドの穀類以外の推奨量を満たせず、糖類、脂質、肉類が過剰で、2,000キロカロリーに調整した場合の平均的な含量は、砂糖が適量の25倍、脂質が適量の20倍、ところが野菜や果物は推奨量の半分にも満たなかった。
 栄養素別ではたんぱく質、塩分、セレン、ナイアシン、総脂質、飽和脂肪酸、ビタミンB1、コレステロールは過剰、鉄、リン、ビタミンA,炭水化物、カルシウム、ビタミンE,マグネシウム、銅、カリウム、パントテン酸、食物繊維、ビタミンCが不足していた。
 研究者は偏った食品の広告の消費者への悪影響を警告、食品会社、メディア、法規制の3つ巴で健康増進戦略を進める必要性を訴えている。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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