ダイエットサプリメント・ダイエット食品とブルーベリー

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています

ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

ダイエットの知識は重要です、健康食品は自分のﾗｲﾌｽﾀｲﾙに合ったものを選ぶ事が大切です

☆肥満とブルーベリー☆＜紹介文献：国立健康･栄養研究所健康・栄養フォーラム＞

肥満の人の心疾患リスクファクタを低下させるブルーベリー

　ポリフェノールが多く含有されているブルーベリーは、心血管性疾患に対する予防効果が期待される一方で、メタボリックシンドロームの人の心血管リスクに関するブルーベリーの効果性についてはこれまで検討されてこなかった。

　サプリメントでブルーベリーを摂取した場合にメタボリックシンドロームの症候がどのように変化するかを48人の肥満成人を対象に8週間検討、偽薬と対照した。

　結果、ブルーベリー摂取によって収縮期及び拡張期血圧、血中酸化LDLとマロンジアルデヒド、ヒドロキシノネナールが有意に減少した。

-ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方－

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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