ダイエットサプリメント・ダイエット食品と肥満者減量

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☆肥満者減量戦略その1☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

肥満者に対する効果的なダイエット(減量)戦略その1

 米国カリフォルニア州サンディエゴで2010年10月8-12日に、開催された肥満学会第28回年次学術集会(OBESITY2010)での発表から。論文は、10月27日付のJAMAに掲載される(9日付でオンライン掲載済)。
最初の論文は、米国ピッツバーグ大学医学校による、1年間の食事と身体活動による生活習慣介入試験で、130名の糖尿病ではない重度の肥満者を対象にしたランダム化対照試験である。
介入群は、12ヶ月にわたる食事と身体活動の指導を受けたが、対照群は、食事は介入群と同じだが身体活動は6ヵ月経過してから導入された。2007年2月に開始され、2010年4月まで追跡調査された。
遵守率を上げ減量を成功させるために、参加者全員に1-6ヵ月まで飲料と食事(4-6月は食事のみ)が無償で1日1食分だけ提供された。身体活動は、60分間の速歩を週5日。全員歩数計を貰い、1日最低1万歩が目標とされた。金銭的な報酬もわずかにあったと書かれている。
101名が12ヶ月の介入を完了した。12ヵ月後の体重減少量は、介入群12キログラム、対照群10キログラム、代謝指標も両群で改善が見られたという。
長期効果の検証と、コストパフォーマンスについての検討が必要だ、と研究者は付け加えている。

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