ダイエットサプリメント・ダイエット・健康と閉塞性睡眠時無呼吸患者

　2009.5.8, EurekAlertより: 特定の舌と咽頭のエクササイズを行うことで、中軽度の閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）の症状を減らす可能性があることを指摘した研究。最近OSAと診断された31人の患者の、いびきの頻度と強度、日中の眠気、睡眠の質を自己申告してもらい、アンケートの妥当性を検査。被験者を治療群と対照群に分けて試験したところ、3ヶ月後、対照群はOSA症状において有意な変化が見られなかった。しかし、治療群は血中の低酸素飽和度量、主観的な眠気、いびき症、睡眠スコアの質に有意な改善がみられた。