ダイエットサプリメント・ダイエット食品とブルーベリーの記憶改善効果

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆ブルーベリーの記憶改善効果☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

ブルーベリーの記憶改善効果
 シンシナティ大学の研究チームは、早期の記憶低下をもつ高齢成人9人にワイルドブルーベリージュースを毎日摂取してもらい影響を調べた。
 12週間の摂取後、対連合学習の能力、単語リストの想起力が改善した。加えて、うつ症状が減少し、血糖値低下を示唆する傾向もみられた。
 またブルーベリー群とベリーのプラセボ群の比較も実施し、適切な期間のブルーベリー摂取が認知能力の維持に有益である可能性を報告した。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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