ダイエットサプリメント・ダイエット食品とアルツハイマー病と食事

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆アルツハイマー病と食事☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

アルツハイマー病のリスクを下げる食事の組み合わせ
 米国ニューヨーク州にあるコロンビア大学医学センターの研究者チームは、65歳以上で痴呆症ではない高齢者2,148人を対象に食事内容の調査とその後痴呆症を発症したかどうかを平均5年間追跡調査した。その結果、追跡中に253人がアルツハイマー症になった。病気にかかったヒトとかからなかったヒトの食事内容を比較検討したところ、アルツハイマー症のリスクを下げるひとつの典型的なパターンが明らかになったという。それは、 たくさんのサラダドレッシング、ナッツ、魚介類、トマト、鶏肉、果実、アブラナ科及び緑黄色葉物野菜を食べることと、高脂肪乳製品、赤肉(牛肉、豚肉などのこと)、内臓及びバターを食べる量が少ないこと。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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