ダイエットサプリメント・ダイエット食品とおやつにグレアムクラッカー

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆おやつにグレアムクラッカー☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

おやつにグレアムクラッカー
 放課後のおやつにグレアム粉(全粒粉のこと。正確には少し違うようだが)で作ったグレアムクラッカーを食べることで健康になれる、という米国ミネソタ大学からの研究報告。
 ミネソタ州ローズヴィルの100名の小学6年生を対象に、4種類のグレアム粉含有量の異なるクラッカーを食べてもらい、嗜好の差異を検討しようとしたところ、含有量による差は見られず、全粒粉の摂取に適しているようだとわかったという。

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ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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