ダイエットサプリメント・ダイエット食品と体重減少と性格特性

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆体重減少と性格特性☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

体重減少に影響している性格特性
 あまりに楽観的だと体重を減らす努力を阻害する?
 同志社大学の斉藤瞳氏は、関西医科大学附属病院健康科学センター肥満外来でカウンセリング、栄養、運動療法の混合プログラムを受ける肥満患者101人の心理学的概要を6ヶ月にわたって調査。患者が病院に通う前後に心理アンケートを実施した。
 その結果、カウンセリングをとおして自己認識を改善することのできた患者は、そうでなかった患者よりも減量する傾向にあった。また、楽観主義と自己指向特性はプログラム後にほとんどの患者を改善したが、体重減少には関連しなかった。
 実際、プログラム開始時に楽観的な特性の評価が高レベルだった患者は、体重が減らない傾向にあったとも報告する。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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