ダイエットサプリメント・ダイエット食品と代替甘味料

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ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆代替甘味料☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

代替甘味料は過食したり空腹を感じることなくカロリー低減に有益
 健常者と過体重成人を対象にした対照試験で、アスパルテーム、もしくはステビアなどの低カロリー代替甘味料を利用することで、スクロースを利用する場合に比べて総摂取カロリーを低下することができるようだというヒト研究。
 カロリーが低いだけならあたり前だがそれだけでなく、代替甘味料を利用しても過食傾向になったり、空腹感を感じたりすることもないようだ。

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