ダイエットサプリメント・ダイエット食品と高齢者と長寿

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

ダイエット!サプリメント・ダイエット食品の【美容・健康サークル】

ダイエットの知識は重要です、健康食品は自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ事が大切です

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☆活発な高齢者と長寿☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

活発な高齢者は長寿で健康
 1920〜21年に生まれた1.861人を調査した、ヘブライ大学医療センターの研究。
 参加者は70歳、78歳、85歳のときに自宅で診断を受け、その間身体活動レベルについて尋ねられた。
 毎週4時間以上の身体活動を行う、少なくとも週2回ジョギングや水泳などの活発な運動を行う人々や、毎日少なくとも1時間歩く等の定期的な身体活動を行う人々は、70歳以上のどの時点でも、身体活動が週4時間未満の座業の人々に比べ、長生きをする可能性が10%以上高く、日常作業能力の低下率が低かった。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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