ダイエットサプリメント・ダイエット食品とブラックコホシュ

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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☆ブラックコホシュと骨健康☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

ブラックコホシュは女性の骨健康に利益を認めず
 128名の早期閉経後女性をランダムに運動群、運動+ブラックコホッシュ群、対照群の3群に分け10週間の試験を行ったところ、対照群では骨密度の有意な低下が見られたのに対し、運動群、運動+ブラックコホッシュ飲用群では低下は見られなかったという報告。
 ブラックコホッシュ飲用の有無は結果に有意な影響を与えず、運動のみが有効と思われた。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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