ダイエットサプリメント・ダイエット食品と食事

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています

ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

ダイエットの知識は重要です、健康食品は自分のﾗｲﾌｽﾀｲﾙに合ったものを選ぶ事が大切です

☆健康的な食事と女性☆＜紹介文献：国立健康･栄養研究所健康・栄養フォーラム＞

健康的な食事は女性の寿命を伸ばす

　多くの果物や野菜、豆類、全粒粉などを食べる女性は、典型的なアメリカ式の食事法を行う女性に比べてより長生きするという研究。72,000人を超える米人女性を対象に調査、これらの食材を最も多く摂取する女性はもっとも摂取の少ない女性に比べてリスクが１７％低いようだと報告。

-ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方－

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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