ダイエットサプリメント・ダイエット食品とライフスタイル

ダイエットにはダイエットサプリメント・ダイエット食品が重要です。薬剤師の視点から厳選、紹介させて頂いています


ダイエットサプリメント・ダイエット食品と健康食品

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ダイエットの知識は重要です、健康食品は自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ事が大切です

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☆健康的なライフスタイル☆<紹介文献:国立健康・栄養研究所 健康・栄養フォーラム>

健康的なライフスタイルが米国で減少している
 2009.5.28, EurekAlertより: 適度に運動し健康的な食生活を行いながら適切な体重を維持すると言った健康的なライフスタイルを実践している成人は少なく、実際のところむしろ減少気味であるようだという研究。1988〜94年に行われた調査と2001〜06年に行われた調査を比較、40〜74歳の人でBMI(体格指数)30を超える人は28%から36%に増加している一方、1ヶ月に12回以上身体活動を行う人は53%から43%に減少している。

-ダイエットダイエット食品ダイエットサプリメントの選び方−

ダイエット・ダイエット食品・ダイエットサプリメントの選び方は、誇大広告や宣伝に惑わされず、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことも大切ですよ

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